دندانپزشکی کودکان دقیقا چه کاری انجام می دهد؟

مراقبت از دندان های کودک وظیفه دندانپزشک کودکان است. اکثر کودکان در طول درمان دندانپزشکی همکاری و صبور نیستند. بنابراین، دندانپزشکان کودکان می دانند که چگونه آنها را به گونه ای معاینه و درمان کنند که باعث راحتی آنها شود. علاوه بر این، دندانپزشکان اطفال می توانند با تجهیزات ویژه ای که دارند، کودکان را درمان کنند.

دندانپزشکان اطفال طیف گسترده ای از گزینه های درمانی و همچنین تخصص و آموزش لازم برای مراقبت از دندان ها، لثه ها و دهان کودک شما را ارائه می دهند.

وقتی دندانپزشک اطفال به شما می گوید که فرزندتان نیاز به معاینه دارد، می توانید مطمئن باشید که بهترین مراقبت ممکن را دریافت می کنید.

اطلاعات بیشتر دندانپزشکی کودکان در اصفهان در اصفهان سیصد و شصت 

دندانپزشکی اطفال اصفهان توسط 

اگر دندان های شیری به موقع ترمیم نشوند، پوسیدگی دندان به ریشه و عصب دندان می رسد و باعث ناراحتی کودک می شود. با درمان و ترمیم به موقع دندان، نه تنها می توانید از پوسیدگی بیشتر دندان جلوگیری کنید، بلکه در هزینه ها نیز صرفه جویی کنید.

علاوه بر این، شکستگی یا شکستگی دندان کودک می تواند مانع از جویدن غذا به اندازه کافی برای جذب و هضم غذا شود. در این شرایط فرزند شما به آنچه بدن نیاز دارد نمی رسد و ضعیف می شود.

عصب کشی دندان های شیری و دائمی در اصفهان
گاهی اوقات پوسیدگی دندان بدون علامت رخ می دهد و والدین از آن بی خبرند. این پوسیدگی در نهایت به عصب و ریشه دندان می رسد و باعث پوسیدگی دندان می شود. در این زمان است که کودک شما درد می کند و گریه می کند و تغذیه کودک مختل و ضعیف می شود.

در این صورت وقتی به دندانپزشک مراجعه می کنید، آن را درست نمی کند، بلکه آن را عصب کشی می کند. پس از کشیدن دندان های شیری، درد دندان کودک از بین می رود. البته روش کشیدن دندان در کودکان با بزرگسالان متفاوت است. در واقع بچه ها در این روش عصب کشی هیچ دردی احساس نکردند.

روکش دندان شیری در اصفهان
اگر کودک شما پس از ترمیم از دندان‌های خود به خوبی مراقبت نکند، باکتری‌ها می‌توانند دوباره روی آن‌ها تجمع کرده و باعث پوسیدگی شوند. بنابراین، روشی به نام تاج اولیه برای جلوگیری از پوسیدگی مجدد دندان های کودک شما استفاده می شود. این روکش همزمان با دندان های شیری جدا می شود و جای نگرانی نیست.

فلوراید تراپی اصفهان
فلوراید یکی از عناصر مهم برای رشد و تقویت مینای دندان است که برای دندان بسیار مهم است. با فلوراید تراپی، مواد مغذی از دست رفته به دندان ها برمی گردد؛ فلورایدتراپی همچنین از پوسیدگی دندان در کودک شما جلوگیری می کند.

خواص کیوی برای کمک به جوانسازی پوست

خواص کیوی برای پوست

خواص کیوی برای کمک به سفتی پوست

اقدامات قبل از جراحی زیبایی گوش

جراح گوش ابتدا تشخیص می دهد که آیا شما کاندید جراحی زیبایی گوش در اصفهان هستید یا خیر.
سپس اندازه، شکل، موقعیت و تقارن گوش های شما را بررسی می کند.
او در مورد سابقه پزشکی، جراحی های قبلی و نتایج مورد انتظار از شما سوالاتی می پرسد.
عکس هایی از گوش ها و صورت شما برای تعیین نوع تکنیک جراحی گرفته می شود.
جراح، برای تغییرات احتمالی گوش و جزئیات جراحی، در مورد بهبود و مراقبت های مورد نیاز پس از جراحی صحبت خواهد کرد.
از چند هفته قبل از اتوپلاستی، مصرف آسپرین، داروهای ضد التهابی و مکمل های گیاهی باید قطع شود، زیرا این شرایط احتمال خونریزی در طول عمل را افزایش می دهد.
سیگار باعث کاهش جریان خون در پوست می‌شود و بهبودی به کندی انجام می‌شود؛ بنابراین قبل و بعد از جراحی باید سیگار و محصولات حاوی تنباکو و نیکوتین را ترک کنید.

مراقبت های بعد از جراحی زیبایی گوش

در پایان عمل، گوش بانداژ می شود.
در طول بهبودی، ممکن است خارش و ناراحتی خفیفی را تجربه کنید.
برای کنترل و تسکین درد احتمالی از داروهای ضد درد استفاده خواهید کرد.
در طول روند بهبودی به هیچ وجه به گوش فشار نیاورید؛ بنابراین به پهلو نخوابید، فقط استراحت کنید و به صورت قوس دار بخوابید.
در طول دوره بهبودی از دستکاری گوش، فشار دادن و کشیدن بخیه ها خودداری کنید؛ بنابراین توصیه می شود از لباس های گشاد و باز استفاده کنید تا هنگام تعویض لباس فشاری به گوش وارد نشود.
چند روز پس از جراحی، پزشک باید گوش پانسمان را بردارد.
پس از برداشتن بانداژ، جراح شما یک روسری مخصوص برای شما تجویز می کند که باید به صورت 24 ساعته به مدت دو تا شش هفته و به طور منظم (به جز زمانی که زیر دوش هستید) بپوشید تا گوش های شما را بپوشاند.
تا زمانی که پزشک شما تصمیم بگیرد باید از انجام هر گونه فعالیت شدید خودداری کرد؛ مانند ورزش های شدید، برای جلوگیری از آسیب رساندن به گوش باید از انجام آن خودداری کرد.
گوش تحت هیچ شرایطی نباید عفونی شود، عفونت می تواند اثر جراحی زیبایی گوش را از بین ببرد.
بنابراین گوش باید با محلول ضد عفونی کننده تمیز و ضدعفونی شود.
برخی از بیماران در اثر بیهوشی دچار سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ می شوند که در این موارد بیمار باید یک وعده غذایی سبک بخورد.
ممکن است برای مدتی پس از جراحی گوش به سختی دهان خود را به طور کامل باز کنید؛ این قابل توجه است و جای نگرانی نیست.

اطلاعات بیشتر در اصفهان سیصد و شصت 

جراحی پروتز گونه در اصفهان یکی از انواع جراحی های زیبایی است که با قرار دادن ایمپلنت روی استخوان گونه می تواند تاثیر شگرفی بر روی صورت و زیبایی آن داشته باشد. این انواع مختلف پروتز بر اساس نیاز و خواست بیمار و همچنین نظر پزشک متخصص انتخاب می شوند. کاشت گونه امروزه به عنوان یک جراحی بسیار محبوب و موثر صورت محسوب می شود که متقاضیان زیادی برای این کار اقدام می کنند.

پروتز گونه چگونه انجام می‌شود؟

جراحی زیبایی کاشت گونه بسته به بیمار با بیهوشی عمومی یا موضعی قابل انجام است. سپس با آماده سازی بیمار برای جراحی، برش های لازم یا در دهان یا به موازات پلک پایین ایجاد می شود. پروتز انتخاب شده قبل از جراحی در موقعیت صحیح روی استخوان گونه قرار می گیرد و با پیچ روی استخوان گونه ثابت می شود تا از حرکت نکردن آن اطمینان حاصل شود.

انواع روش‌های بزرگ کردن گونه

روش های مختلفی برای بزرگ کردن گونه وجود دارد که فرد می تواند با توجه به نیاز و خواسته خود یکی از آنها را انتخاب کند. در اینجا توضیحات جامعی در مورد موارد فوق آورده شده است:

تزریق فیلر یا ژل
یکی از راه های رایج برای بزرگ کردن گونه ها تزریق ژل یا فیلر است. ژل ها انواع و برندهای مختلفی دارند و هر کدام بسته به شرکت سازنده و کیفیت آن، ماندگاری متفاوتی دارند. مقدار مشخصی ژل با توجه به نیاز و خواسته بیمار در گونه تزریق می شود که در افزایش قیمت نیز تاثیرگذار است.

✓ توجه به این نکته ضروری است که تزریق ژل یا فیلر به گونه ها روشی طولانی مدت و دائمی برای بزرگ کردن گونه محسوب نمی شود و پس از مدتی اثر آن از بین می رود.

تزریق چربی
یکی دیگر از روش های بزرگ کردن گونه، تزریق چربی است. چربی مورد نیاز برای این کار از قسمت های مختلف بدن مانند شکم و پهلو که چربی اضافی وجود دارد، خارج می شود. استخراج چربی با کمک تکنیک چربی و میله ای نازک به نام کانولا انجام می شود. سپس با تصفیه چربی، مقدار مورد نظر چربی به ناحیه گونه تزریق می شود.

✓ این روش برای همیشه دوام نمی آورد و باید بعد از مدتی روش را تکرار کرد.

هزینه پروتز گونه در سال ۱۴۰۲ چقدر است؟

هزینه کاشت گونه برای افراد مختلف متفاوت است و نمی توان برای همه یک قیمت ثابت در نظر گرفت. در واقع، هزینه کاشت گونه بسته به عواملی که بر قیمت این روش تأثیر می‌گذارد، می‌تواند برای فرد کاهش یا افزایش یابد. برخی از عوامل مهم و موثر که بر قیمت جراحی کاشت گونه تاثیر می گذارد به شرح زیر است:

هزینه های حقوق پزشک
هزینه پرسنل اتاق عمل و بیهوشی
هزینه معاینه قبل از عمل
نوع تکنیک جراحی و نوع پروتز انتخاب شده است
سن بیمار و شرایط جراحی
دفتر تخصصی منطقه جغرافیایی

اطلاعات بیشتر در اصفهان سیصد و شصت 

نکات مهم قبل از عمل پروتز

اگر سیگاری هستید، باید قبل از جراحی سیگار را ترک کنید. پزشکان به طور کلی توصیه می کنند که 4 هفته قبل از جراحی سیگار نکشید. زیرا مصرف تنباکو و نیکوتین می تواند بهبود زخم ها را دشوار کند. مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند مسکن ها و مکمل های گیاهی ممکن است باعث افزایش خونریزی پس از جراحی شود. این احتمال عفونت را افزایش می دهد.

سوابق پزشکی خود را حتما به جراح زیبایی اطلاع دهید.

هشدار:

اگر تبخال دهان دارید، ممکن است از شما خواسته شود که داروی ضد ویروسی مصرف کنید. پس از جراحی پروتز به مدت 1 تا 3 روز نیاز به استراحت خواهید داشت. برای چند روز برنامه ریزی کنید.

روند بهبود بعد از عمل پروتز لب چگونه است؟

زمان بهبودی جراحی پروتز لب در اصفهان  معمولاً 1 تا 3 روز است. پس از جراحی، پزشک توصیه می کند که از هرگونه فشار یا کشش روی لب ها به مدت حدود 7 تا 14 روز اجتناب کنید. باز شدن بیش از حد دهان می تواند باعث جابجایی پروتز شود. حدود 1 تا 2 هفته طول می کشد تا بافت لب به طور کامل بهبود یابد و ایمپلنت در جای خود ثابت شود.

در صورت لزوم می توان از مسکن ها استفاده کرد. استفاده از یخ برای کاهش تورم و التیام جای زخم نیز مفید است. در چند روز اول پس از جراحی پروتز، بهتر است سر خود را بالا نگه دارید. مصرف آب را افزایش دهید. آب آشامیدنی بهتر است با نی انجام شود. 3 تا 5 روز اول غذای نرم بخورید. غذایی که نیاز به جویدن زیاد دارد می تواند روی بخیه ها فشار بیاورد.

در هفته اول پس از جراحی، از انجام فعالیت های سنگین مانند خم شدن یا بلند کردن وزنه های سنگین باید اجتناب شود. لازم است 2 هفته به پشت دراز بکشید. در این مدت خوابیدن به پهلو توصیه نمی شود.

خطرات و عوارض جانبی پروتز لب چیست؟

از دست دادن پروتز لب بسیار کم و به طور کلی بی خطر است. اما مانند هر عمل جراحی احتمال عوارض جانبی وجود دارد. احتمال عوارض پروتز لب بسیار کم است. فعالیت های روزانه را می توان پس از بهبود زخم از سر گرفت. برخی از این عوارض عبارتند از:

خون ریزی
آلوده کردن
حساسیت به داروی بیهوشی (لیدوکائین)
حساسیت به مواد پروتز
در صورت مشاهده هر یک از عوارض جانبی زیر حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

حالت تهوع شدید
خون ریزی بیش از حد
افزایش درد در محل برش
تنگی نفس
درد قفسه سینه
استفراغ
تورم پا
افزایش تخلیه چرک

اطلاعات بیشتر در اصفهان سیصد و شصت 

نکاتی درباره جراحی زیبایی پلک

جراحی پلک در اصفهان یا بلفاروپلاستی یکی از رایج ترین عمل های زیبایی محسوب می شود و به جرات می توان گفت که پس از جراحی بینی در سراسر جهان طرفداران بی شماری پیدا کرده است. به طور کلی، این عمل با هدف حذف افتادگی و پف پلک که اغلب به دلیل عوامل ژنتیکی، افزایش سن و در برخی موارد عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، تغذیه نامناسب و غیره است انجام می شود. حال لازم به ذکر است که جراحی زیبایی پلک دوبل فقط برای رفع شرایط فوق کاربرد دارد و نمی توان از آن برای بهبود شرایط زیر استفاده کرد:

رفع افتادگی ابروها
حلقه های سیاه دور چشم را از بین ببرید
چروک های اطراف پلک و بین ابروها را از بین می برد

چه اقداماتی قبل از جراحی زیبایی پلک باید صورت گیرد؟

متقاضیانی که برای جلوگیری از عوارض احتمالی در حین عمل جراحی بلفاروپلاستی انجام می‌دهند، موظف به مصرف داروهای خاص، حساسیت به داروها و بیماری‌های خاص هستند، حتماً به پزشک خود اطلاع دهند.
به گفته بهترین پزشکان جراحی پلک در اصفهان، عموماً افراد باید از ژل، ایبوپروفن، آسپرین و هرگونه رقیق کننده خون خودداری کنند. از 2 هفته قبل از جراحی خودداری کنید، زیرا چنین داروهایی خطر خونریزی حین جراحی را افزایش می دهد.
قبل از جراحی پلک مضاعف، بیمار باید از نظر وضعیت عمومی و سلامت جسمانی معاینه شود، مشروط به معاینه و بررسی است، بنابراین آزمایشات لازم در این زمینه برای وی تجویز می شود و موظف است قبل از عمل این آزمایشات را انجام دهد.
دوره نقاهت بعد از جراحی پلک دوبل
در بیشتر موارد، پس از جراحی دوبل پلک، تورم و کبودی جزئی روی صورت وجود خواهد داشت که ممکن است ۲ تا ۴ هفته طول بکشد. پس از این مدت تورم و کبودی کاهش می یابد و اثری باقی نمی ماند. بیماران می توانند پس از چند روز به فعالیت های عادی روزانه خود ادامه دهند. بخیه ها معمولا بین روزهای چهارم تا هفتم برداشته می شوند. در برخی از روش ها مانند جراحی پلک فوقانی که معمولاً با بی حسی موضعی انجام می شود، نیازی به بستری شدن در بیمارستان نیست و بدن بیمار می تواند ظرف چند روز به سر کار بازگردد. البته تاکید می شود که در عرض 4 هفته هیچ گونه فعالیت بدنی و بلند کردن اجسام انجام نشود.

اطلاعات بیشتر در اصفهان سیصد و شصت 

دوره نقاهت پس از عمل لیفت صورت

پس از جراحی لیفت صورت در اصفهان ، بیماران معمولاً کمترین درد را تجربه می کنند. البته هر دردی را می توان با مسکن های تجویز شده توسط جراح زیبایی درمان کرد.
مراقب باشید از مصرف محصولات مرتبط با آسپرین خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خونریزی شود مگر اینکه جراح شما دستور دیگری بدهد.
صورت شما در چند روز اول کبود و متورم خواهد شد. در حدود یک هفته، کبودی و تورم باید برطرف شود. شاید در عرض دو هفته بتوانید کبودی ها را با آرایش پنهان کنید و به کار خود بازگردید.
بی حسی صورت و گوش مدتی طول می کشد تا برطرف شود. معمولاً بعد از 2 تا 4 ماه از بین می رود، اما ممکن است بیشتر طول بکشد. توصیه می شود که به تدریج و با سرعت مناسب به فعالیت های عادی بازگردید.
عجله نکنید به حالت عادی و روزهای قبل از جراحی برگردید.
حداقل به مدت دو هفته از فعالیت های شدید و خم شدن و صاف کردن خودداری کنید. هنگامی که احساس کردید خوب است، می توانید راه رفتن را شروع کنید.
از تابش مستقیم نور خورشید اجتناب کنید و سعی کنید در چند هفته اول از مصرف الکل خودداری کنید زیرا ممکن است باعث خونریزی شود.

مراقبت های بعد از عمل لیفت صورت

مراحل بعد از جراحی به شرح زیر است:

اول از همه، شما باید توصیه ها و تاکیدات پزشک خود را بپذیرید و آن را در روند بهبودی پس از جراحی خود بگنجانید.
حتما داروی تجویز شده توسط پزشک را به موقع مصرف کنید
مراقبت از تغذیه بسیار مهم است. بنابراین استفاده از انواع سبزیجات و میوه ها ضروری است
هنگام خواب باید طوری بخوابید که به پوست صورت خود فشار وارد نکنید.
استفاده از مایعات و آب فراوان در دوران نقاهت بسیار مهم است.
روزی برای شما در نظر گرفته می شود تا بخیه بزنید. بنابراین بهتر است در همان روز به پزشک مراجعه کنید و بخیه ها را بکشید.

عوارض جراحی لیفت صورت

مانند سایر روش های جراحی، جراحی لیفت صورت با عوارض و خطراتی همراه است. لیفت صورت به طور کلی یک روش بی خطر است.

عوارض جانبی جراحی رایتیدکتومی در کوتاه مدت شامل عفونت، هماتوم یا تجمع شدید خون یا مایع در زیر پوست و بی حسی در ناحیه صورت و گوش است.

عوارض طولانی مدت شامل بی حسی مداوم گوش و آسیب عصبی شاخه های عصب صورت است که می تواند منجر به ناتوانی در لبخند زدن، افتادگی لب بالایی، لبخند نامتقارن، مشکل در بستن چشم ها و عدم تحرک پیشانی شود. گاهی اوقات، عدم تقارن صورت ممکن است پس از این روش رخ دهد و زخم های ضخیم ممکن است در امتداد خطوط بخیه ایجاد شود که نیاز به جراحی پلاستیک ترمیمی دارد.

اطلاعات بیشتر در اصفهان سیصد و شصت 

اقدامات قبل از انجام جراحی لیفت کردن پیشانی

جراحی لیفت پیشانی در اصفهان به عنوان یک روش تهاجمی شناخته می شود و بیماران باید قبل از انجام این عمل از چند نکته اساسی آگاه باشند. توجه به این نکات می تواند از بروز برخی مشکلات جدی بعد از جراحی جلوگیری کند. مراحل قبل از جراحی لیفت پیشانی عبارتند از:
قبل از جراحی، مشورت با پزشک مربوطه را در نظر بگیرید تا در مورد مسائل مختلف صحبت کنید.
در صورتی که بیمار از بیماری خاصی رنج می برد یا داروی خاصی مصرف می کند، لازم است به پزشک مربوطه اطلاع داده شود.
تمام انتظارات بیمار در رابطه با نتایج کار باید بیان شود و پزشک در این خصوص توضیحات لازم را بدهد.
بیماران باید از تمام مزایا و عوارض جانبی جراحی مطلع شوند.
مراقبت های قبل و بعد از عمل شرح داده شده است.
بیماران باید حداقل 8 ساعت قبل از جراحی از خوردن و آشامیدن خودداری کنند.
در روز جراحی باید از آرایش چشم خودداری شود.

جراحی لیفت کردن پیشانی چگونه انجام می شود؟

دو روش برای انجام جراحی لیفت پیشانی وجود دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. هر دو روش جراحی نتایج مشابهی داشتند. انتخاب نوع جراحی بستگی به نظر متخصص، نظر بیمار و وضعیت پیشانی و تعداد چین و چروک دارد. در هر دو روش جراحی با توجه به شرایط بیمار از بی حسی موضعی با تزریق یا بیهوشی عمومی استفاده می شود. در این قسمت از مقاله به بررسی انواع روش های جراحی لیفت پیشانی می پردازیم.

جراحی لیفت پیشانی کلاسیک
در این روش ابتدا یک برش افقی در امتداد خط رویش مو ایجاد می کنند. سپس با کشیدن پوست پیشانی به سمت بالا، بافت زیرین اضافی برداشته می شود. برشی زیر مو ایجاد می شود تا بخیه پنهان شود. اگر بیمار مرد یا کچل باشد، برشی در وسط سر ایجاد می شود. برای خلاص شدن از شر چین و چروک های عمیق، از روش کلاسیک لیفت پیشانی استفاده می کنند.

جراحی لیفت پیشانی آندوسکوپی
این روش جراحی یک روش مدرن با استفاده از دستگاه آندوسکوپی است. آندوسکوپ یک دستگاه مداد شکل است که یک دوربین کوچک به انتهای آن متصل است که تصویر آن بر روی مانیتور متصل قابل مشاهده است. در ابتدای عمل، 4 تا 5 برش کوتاه در امتداد پیشانی ایجاد می کنند. با ایجاد این برش ها به بافت های زیرین پیشانی دسترسی پیدا می کنند. لیفت پیشانی با تغییر شکل بافت زیرین و کشیدن آن به سمت بالا و بستن آن با گیره های مخصوص انجام می شود. در نهایت برش با بخیه بسته می شود.

اطلاعات بیشتر در جراحی لیفت پیشانی در اصفهان 

خواص خیار:

ادرار آور، تصفیه کننده خون، خارج کننده سنگ کلیه و صفرا، ضد کرم، درمان عطش، ملین

1- مواد مغذی بسیار:

خیار دارای مقدار زیادی آب است، در واقع حدود 96% خیار از آب تشکیل شده است.

بهتر است که خیار را با پوست مصرف کنید، زیرا فیبر خیار بسیار بالاست و همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

2- آنتی اکسیدان:

تجمع رادیکال‌های آزاد مضر باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. میوه‌ها و سبزیجات و همینطور خیار، سرشار از آنتی اکسیدانهای مفید است که خطر ابتلا به این مشکلات را بسیار کاهش می‌دهد.

3- تامین رطوبت برای بدن:

تمام فعالیتهای بدن در محیط آبی انجام می‌شود و آب برای بدن بسیار مهم است. تامین آب مناسب برای بدن می‌تواند باعث شود که عملکرد و متابولیسم بدن بهبود یابد.

البته بسیار از ما مقدار زیادی از نیاز آبی بدن را با نوشیدن آب تامین می‌کنیم اما بسیاری از افراد هم هستند که مقدار قابل توجهی از آن را با مصرف بسیاری از مواد غذایی تامین می‌کنند.

4- کاهش وزن:

خیار به طور بالقوه می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود.

اولین دلیل اینکه کالری بسیار پایینی دارد.

هر فنجان یا 100 گرم خیار چیزی حدود 16 کالری دارد که این مقدار بسیار پایین است. این یعنی اینکه شما می‌توانید هر چقدر که بخواهید خیار مصرف کنید.

هم کالری کم و هم مقدار زیاد آب، همه اینها باعث کاهش وزن شما می‌شود.

در واقع به همین دلیل است که خیار، یکی از مواد پایه در ساخت انواع اسموتی و دتاکس کاهش وزن است.

خواص خیار:

ادرار آور، تصفیه کننده خون، خارج کننده سنگ کلیه و صفرا، ضد کرم، درمان عطش، ملین

1- مواد مغذی بسیار:

خیار دارای مقدار زیادی آب است، در واقع حدود 96% خیار از آب تشکیل شده است.

بهتر است که خیار را با پوست مصرف کنید، زیرا فیبر خیار بسیار بالاست و همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

2- آنتی اکسیدان:

تجمع رادیکال‌های آزاد مضر باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. میوه‌ها و سبزیجات و همینطور خیار، سرشار از آنتی اکسیدانهای مفید است که خطر ابتلا به این مشکلات را بسیار کاهش می‌دهد.

3- تامین رطوبت برای بدن:

تمام فعالیتهای بدن در محیط آبی انجام می‌شود و آب برای بدن بسیار مهم است. تامین آب مناسب برای بدن می‌تواند باعث شود که عملکرد و متابولیسم بدن بهبود یابد.

البته بسیار از ما مقدار زیادی از نیاز آبی بدن را با نوشیدن آب تامین می‌کنیم اما بسیاری از افراد هم هستند که مقدار قابل توجهی از آن را با مصرف بسیاری از مواد غذایی تامین می‌کنند.

4- کاهش وزن:

خیار به طور بالقوه می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود.

اولین دلیل اینکه کالری بسیار پایینی دارد.

هر فنجان یا 100 گرم خیار چیزی حدود 16 کالری دارد که این مقدار بسیار پایین است. این یعنی اینکه شما می‌توانید هر چقدر که بخواهید خیار مصرف کنید.

هم کالری کم و هم مقدار زیاد آب، همه اینها باعث کاهش وزن شما می‌شود.

در واقع به همین دلیل است که خیار، یکی از مواد پایه در ساخت انواع اسموتی و دتاکس کاهش وزن است.